张萌萌姐在《人生效率手册》中提到,一个人如果能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯,必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。
萌姐在《人生效率手册》中提到,有目标的人生而具有使命感,甚至可以预知未来,对人生的每一步都能稳健规划,并按照计划执行,一步一个脚印,人生充满节奏感。
张萌萌姐养成的习惯已经有10多项了,其中有:
连续26年,每3-5年就训练一项硬本领;
连续24年,每天坚持写日记;
连续18年,每天坚持早上5点起床,看书写作;
连续17年,坚持使用效率手册管理时间;
连续7年,每年出版一本书
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