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后撤步跳投
成为亨特
>《基本技术》
2012.07.11
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后撤步跳投
篮球
进阶动作,意为向后撤步
跳投
动作要领
需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手对你施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证你撤步动作后还用力量进行跳投。 或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好
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