梨状肌等容收缩术的操作方法

梨状肌等容收缩术的操作方法

等容收缩术是一种以牵伸和改善纤维变性组织为目的的等张，离心收缩技术。这种技术对患者可能是不舒服的，实施时须谨慎，并一定不要超过患者可耐受的程度。

1.患者取俯卧位，治疗师站在患侧，要求患者屈膝呈90度，然后向外旋转大腿，并尽量使小腿越过身体的中线。这时梨状肌处于收缩状态。治疗师用远端的一只手在踝关节处轻轻握住患侧腿，近端的手稳定住骨盆。

2, 从这种起始姿势起，治疗师缓慢将患者的腿向自己身体方向拉，要求患者稍微对抗其拉力。患者尽可能向内旋转大腿，以便伸长其梨状肌。

3, 上述动作重复3次。开始时，患者抵抗极轻微；随后每次实施的等容收缩术，患者抵抗逐渐加强，从而动员更多的肌纤维。

4, 在每次重复过程中，正好应用足够的反作用力以克服患者的收缩。这种活动应该在完全无痛的情况下进行。

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