体温降低，人体免疫力将下降5—6倍

如果体温上升，连披称为小治之症的癌症都无法向体温升高后的体内器官扩散。研究人员曾以子宫癌细胞为对象做过实验，癌细胞在温度达到39.6℃时大量死去，而在这个温度下正常的细胞并不受影响。另外，很多书实证明，体温上升到比正常体温高l℃时，免疫力就会增强5～6倍。

还有资料表明，在癌症的治疗方面，通过“柔和加温”的温热疗法来提高体温已经取得了一定的效果。 提高体温的好处，不仅在癌症等疾病的治疗方面有所体现，甚至在奥运会等体育活动领域，也起到了非常积极的作用。

至于在日常生活中，提高体温会给我们的生活带来多么大的影响，这就更不用说了。整天笼罩在担心健康的阴影下，工作起来也没自．-点效率。但是，如果体温体温上升了，工作效率会跟着提高，家庭生活也随之变得美满，人生势必将会朝着好的方向发生戏剧性的转变。

因此，体温是人体的根本。人体理想的体温是36.5～36.8C。特别是36.5℃，可以说是一个分水岭。低于这个温度，身体容易不适；高于这个温度，身体则会比较健康。因此，一个人要想健康地活着，请保持36.5℃的基本体温。