肠胃动力不足需补充消化酶

　　春季的到来，应该是肠胃功能最活跃的时候，但是有些人特别是儿童会出现食欲不好，一吃东西肠胃就不舒服，经常不消化，胃胀，胃痛等症状。就此问题，记者采访了区中医院的谢医生，他表示，这很可能是与缺乏消化酶有关，消化酶缺少或酶活性过低不仅会造成营养的浪费，而且会加重肠胃负担，造成或恶化肠胃疾病。 

　　那么究竟消化酶的作用有多大，谢医生举例表明，牛肉要做得熟烂，就得煮上3个小时，或者用高压锅炖半个小时，但是，你只要在鲜肉上加一点点嫩肉粉拌匀，数分钟就OK了。人体的消化功能依靠胃肠运动的机械性消化和消化酶作用的化学性消化来完成。消化液中含有大量消化酶，可促进食物中糖、脂肪、蛋白质的水解，由大分子物质变为小分子物质，以便被人体吸收利用。在这里消化酶就起到了像嫩肉粉一样的作用。 

　　消化酶不足既可引起广泛的消化不良症，如胃肠胀气、胃饱胀、恶心、腹痛、腹泻、厌食等症状，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等。消化不良形成的机制非常复杂，而消化酶分泌不足或功能下降是消化不良症状产生的重要环节。 

　　多酶钙不但含有多种消化酶，有效增强肠胃动力，让您享受平时难以获得的生命活力。还含维生素D3 、钙，能促进钙离子吸收，增强骨骼生长，有效预防骨质疏松。

　　此外，肠胃功能不好的患者在吃饭的时候，一定要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少吃多餐可以避免胃涨或胃酸过多。食用温和饮食，每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。肠胃病人还要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。