都说黄芪补气，可以长期泡水喝吗？

黄芪，又名绵芪。主要产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

黄芪也越来越受到人们的喜爱，喜欢用黄芪泡水喝，那黄芪有什么功效？可以长期泡水喝吗？

1、补气

黄芪味甘性温，补中益气，可治体虚，治疗脾气虚弱、体倦乏力食少便溏等症状。另外，还可用于治疗脾虚所致中气下陷引起的脱肛、内脏下垂等症。

2、自汗

黄芪能补肺脾之气，益卫固表以止汗，常与牡蛎、麻黄根等收敛止汗的药物同用，来治疗脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗。

3、提高免疫力

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。服用黄芪可以提供免疫力，预防感冒。

4、利水消肿

黄芪有利水消肿之功效，用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤。还可以与党参、白术、茯苓同用，治疗慢性肾炎水肿、脾肾虚。

5、延缓细胞衰老

现代医学研究表明，黄芪有抗衰老、、护肝、降压等功效，还能增强心肌收缩力，调节血糖含量，提高免疫功能，对于延缓细胞衰老也有显著效果。

黄芪泡水，量不宜过多，每次取黄芪5-10g，开水泡10~20分钟后代茶饮即可，可反复冲泡。也可以搭配红枣、甘草、五味子、桂枝、枸杞、玫瑰花等一起饮用。

黄芪虽是一味重在补气的良药，但对湿热重的人却不宜，感冒、发热、上火等也不适宜用。

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