藏在家里的“一级致癌物”，防止惹上癌症，及时扔掉为好!

一、发苦的花生：容易诱发肝癌、直肠癌、卵巢癌、肾癌、骨癌等癌症疾病。

二、过焦的食物： 注意食用油加热到270摄氏度时，产生的有严重会含有苯并芘化合物，切记勿要等锅里冒油了再放菜，每次炒菜后要记住刷过后再继续炒。

三、发芽的土豆：土豆发芽后不宜食用，轻者会引起恶心、呕吐、腹痛腹泻等中毒症状，重者会抽搐、昏迷，甚至危及生命。

预防癌症吃什么？杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，杏仁中的氢氰酸、苯甲酸、苦杏仁苷均有一定的防癌作用，对肿瘤细胞有一定的选择性