身边的五大误区让脑卒中与你随影同行

说道“脑卒中”大家对这个名词可能还很陌生，但是提起“中风”大家都会很熟悉，而脑卒中也就是大家俗称的“中风”。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导 致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中，也就是脑出血和脑梗死。脑卒中有五大特点：高致残率、高死亡率、高发病率、高复 发率、高经济负担，是老百姓眼中的“第一杀手”。

随着我国逐步进入老龄化社会，众多的老年人将会是脑卒中的潜在发病对象，而近年来脑卒中的发病也向年轻化发展，不久的将来脑卒中的发病率速度会快速上升。认识、了解脑卒中对于我们的健康相当重要，当前大众对于脑卒中却存在着很多认识误区，那么我们就看看常见的五大误区，借此提高大家对脑卒中的关注。

1---患上高血压的人才易发生中风

有资料显示，患有高血压的病人突发脑卒中的几率比正常人高出1.3--2.4倍，因此高血压被人们认为是诱发脑卒中的头号危险因素。随着高血压患者岁数的增长，中风的发病率也会日益增高。

有些人在防治中风时只重视自己的血压高低，却忽略了其他疾病。其实除了大家熟知的高血压外，以下疾病也是诱发脑卒中的危险因素。

高血脂症和肥胖症。患上这二种疾病后，血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度远远超过正常标准，而血浆胆固醇水平与缺血性脑卒中的发病有密切关系。降血脂药物能明显减少缺血性脑卒中的发生率。

糖尿病。糖尿病并发的大血管及微血管病变，是引起动脉粥样硬化性脑梗死及缺血性脑卒中的基础原因。

心脏疾病。包括冠心病、心房纤颤、心脏瓣膜病等在内的各种心脏疾病，都可能增加脑梗死的发病危险。

短暂性脑缺血，炎症，以及育龄妇女长期口服避孕药物、流产或分娩后，由于体内雌孕激素水平波动较大，也有可能诱发脑卒中。

2---希望血压降得越快越好，轻信“特效药”

众所周知,高血压是引发脑卒中的一大诱因，患者都希望能把自己的血压降低，控制在安全的范围内。有部分患者就认为把血压降的越快越好，因此会一味追求“特效药”，想最短的时间达到减压的效果。

其实这种做法是不科学的，降压预防脑卒中发生是个长期的过程，没有那种药品能迅速减压防止脑卒中的发生。就算有这种“灵丹妙药”，但如果血压降得过快、过低，也存在突发脑梗死的危险。因为慢性高血压患者的脑组织已经适应了偏高的血压水平，若血压过快地降低到所谓的正常水平，反而会引起脑缺血，导致脑梗死的发生。

3---缺乏医学常识，对脑卒中早期症状不能识别

疾病的发作都是有前期症状的，脑卒中也不例外。脑卒中前兆症状通常会持续数分钟至数小时，一般不会超过24小时，由于时间较短，再加上普通人对于医学知识的不了解很容易被忽视。脑卒中的急救最重要的就是时间，如果发现身边的人出现以下脑卒中的早期症状，应及时把患者就近送至医院，争取到有效的治疗时间。

一，一侧肢体出现麻木感、会不由自主地抽到，肢体无力或不能活动。

二，不能讲话或讲话不流利，眼前发黑看不清东西，并伴有头疼。

三，眩晕并伴有恶心呕吐，整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。

四，不明原因突然跌倒或晕倒或者短暂意识丧失。

4---脑卒中是上了岁数人的“专利”，我还年轻不怕

65岁以上的老年人固然是脑卒中的多发人群，但随着社会发展、环境的变化、人们生活的改变，该病的发病情况正趋于年轻化，在生活中30多岁发病的人已不少见，在20多岁的年轻人中也时有发病的消息。

近年来，年轻人中肥胖人群与日俱增，肥胖者易患高血压、心脏病、糖尿病等，这些都会促使脑卒中的危险性增加。抽烟人群中有相当一批都是年轻人，而吸烟有助于斑块在动脉内堆积，限制血液流向大脑，造成缺血性中风。年轻人要承受来自社会的很多压力，常常使血压波动幅度增大，易致血管壁破裂，造成出血性中风。对于脑卒中发病的年轻态，我们一定要谨慎对待。

5---老年人加强晨练就能预防脑卒中

随着对于健康的追求，越来越多的老年朋友加入了晨练的行列。科学的运动、适当的锻炼有利于降低老年缺血性脑梗死的发病率，人们在青少年进行体育锻炼也可降低老年后缺血性脑血管病的发生几率。

但很多老年人天不亮就起床，外出锻炼并且运动时间长、运动强度大，这也导致了在晨练时突发中风的几率。过早起床出门锻炼，如果天气寒冷易引发脑梗死，而且剧烈的运动会使血液流向四肢肌肉，导致脑部供血减少，更易诱发脑梗死。对于一些患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的老年人来说，凌晨至上午正是脑血管疾病的高发时段。

老年人在晨练时一定要量力而行，运动时间不宜过早、过久。在冬季时，要选择较温和的时刻出门锻炼，外出一定要注意保暖。

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