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似紧非紧,似松非松
道乃智能
>《太极拳》
2016.03.28
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我终于理解了为什么许多太极拳名家和我师父说打太极拳身体既不能太僵硬也不能太松懈柔软,要做到似紧非紧,似松非松的程度,习练者在盘架子时身体就像充了气的气球,充气充的过了最大限度就会爆炸,充的气太少过不了一会儿就气球就把气放完了慢慢的坠落下来。
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