心烦睡不着时，看看这三句话，帮你静心

文/泠泠

人这辈子，做人真难，难在生活，难在如何跟人打交道，难在没有支持，没有人理解。

世界上最难以直视的两样东西，一个是太阳，一个是人心。

有时候，你掏心掏肺对一个人，却得不到真心相待。有时候你可能做成一件事，却始终事与愿违。

有时候你好心帮助别人，还有被别人讹诈，被别人责怪。

人生中有太多令人烦恼让人睡不着的事情，我们如果一一都去计较，那么我们活着会更加心累。

心烦睡不着的时候，不如看看这三句话，帮你静心下来，让你豁然开朗。

第一：我们都做不到被所有人喜欢，所以被人讨厌也没关系。

人与人之间，会有很多摩擦，也会有很多分歧。

因为每个人的经历不同，生活习惯也不同，做事方式不一样，自然会有思想上的冲突和观念上的不合。

我们有时候做人做事，无法做到让所有人都喜欢自己，但是我们心里清楚，自己这么做是没有错的，做到问心无愧就好。

三观相同的人，自然会理解你，欣赏你。三观不同的人，会讨厌你，看你不顺眼，这也是常态。

我们不要去跟那些讨厌你的人争执和计较，不是一路人，自然也走不到一块，强求也没有用，更不必为他们而烦心，而让自己睡不着。

有时候被人讨厌，并不是你自己的问题，因为每个人都有自己的想法，我们无法左右别人的想法，那我们就改变自己的心态，不要去想那么多，不要纠结太多，过好自己的日子，保持好心情，开心地活着就好。

第二：人生没有什么是过不去的，一切交给时间，会好起来的。

在人生中，会遇到很多麻烦事，令人烦心，令人苦恼，令人无法接受。

但是人活一世，日子是不管往前过的，生活也是要继续向前看。不管当下发生了什么，我们始终都积极去面对，不生气，不抱怨，一切慢慢来，即使暂时解决不了，也不要慌张，学会从容面对，一件事，一件事去慢慢解决，总有一天会全部好起来的。

时间是最好的见证者，不要因为一件小事而影响自己的事情，该放下的就放下，该忘记的就忘记，该解决的就解决。

人生中，好的，坏的，都是天意的安排。

活得好的人，始终都是乐观的，积极的，心态好的人。

即使是再难的事情，也会过去的，我们一定要坚强，一定要看得开，不要想太多，不要一下子就否定自己，说自己没用，就做出极端的事情来。

我们活着，就有希望，活着就要好好活着，走不通的路，就学会拐弯人，想不通的事情，就等一等，心平气和地去看待生活，一切事情，皆有答案。

第三句：人生做自己，别解释太多，走自己的路，让别人说去。

很多人烦心，睡不着，都是因为太过于在乎别人的想法，太在乎别人对自己的评价了。

因为别人的一句话，就开始否定自己的想法，于是辗转反侧，难以入睡，自己还想不明白，想不通，越想越煎熬，忍不住找人解释，忍不住向别人证明自己的想法。

其实人活着，无需太用力，无需向别人证明你自己。

尽管很多人都不赞同自己那么做，不喜欢自己的想法，不支持自己的选择，我们也无需在意太多，你越是在意，你就会越烦心，越睡不着。

你尽管放宽心来，遵循自己内心最真实的想法，问问自己这是不是自己想要的，如果是，你就极力去维护，去做自己想做的事情，无需向别人解释太多，因为懂得你的人，自然会懂你，不懂你的人，你解释也没有用。

如果不是，那你就即使调整自己，也别觉得他人的评价太苛刻，有时候忠言逆耳利于行，你懂得反省自己，及时纠正自己方向，其实也是一种幸运。

人这辈子，面对一些事情，不要往心里去，让心放松，你才能活得轻松，你才能减少烦恼，让自己睡个好觉。