前几天跟朋友们讨论五花肉的做法,朋友们说了很多,比如红烧肉,五花肉片炒青椒,干豆角炖五花肉等等。
作为猪肉中最肥瘦适宜,多汁鲜嫩的一部分,五花肉适用于各种菜系,不过这几天我还是最喜欢吃这次要分享的蜜汁五花肉。
蜂蜜可解油腻,肉质肥而不腻,不知道苏东坡的五花肉是否也如此。
本次使用微波炉:GALANZ/格兰仕 Q6(WO)
(任何格兰仕光波炉都可制作)
「用料」
去皮五花肉400g、大蒜8g、生姜8g、辣椒酱20g、蜂蜜30g、芝麻油20ml、生抽20ml、白芝麻(熟)20g
「动手」
去皮五花肉洗净切薄片。
生姜和大蒜切末,加入切好的五花肉中,再依次加入除芝麻外的所有调料,拌匀,并腌制15分钟。
取格兰仕专用烤架,铺上烧烤油纸,沥干酱汁的五花肉均匀铺在烧烤油纸上。
注意:是铺烧烤油纸,不是锡纸!锡纸属于金属,微波炉内不能使用锡纸,否则会出现打火花的现象!
将烤架架在光波炉内,选择【光波组合2】烤6分钟。
⚠️【光波组合2】怎么按?
【光波组合】键连按3次,再设置时间。
6分钟时间到,取出烤肉,撇去油汁,撒上熟芝麻,再次放入光波炉内,选择【光波组合2】烤2分钟。
蜜汁五花肉吃起来肥而不腻
微甜的蜂蜜很好地起到了解油腻的作用
肉质紧嫩富有嚼劲🥓
作为零食或是菜肴都是很棒的选择哦!😻
by.老板娘的微食记
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