宝宝又拉不出臭臭了？五大手法轻松解决小儿便秘！

经常会收到这样的提问：

医生医生，我家宝宝 3 天没拉粑粑了，是不是便秘了？要不要去医院啊？

这种情况，可不一定是便秘哦。

判断宝宝有没有便秘，重点不在于他几天没拉，而在于他拉粑粑时是什么状态。

如果拉出的是均匀的稀糊便，就算 7 天才拉一次，也不算便秘；如果排出的大便又干又硬，而且宝宝排便时艰难费力，那是真的便秘了。

便秘攒肚傻傻分不清楚

便秘不是指很多天都不大便（这也可能是正常的），而是指大便干结、排便困难。

大便频率可以简单直观地观察孩子的排便情况，但不是直接等同于便秘。有的孩子每天都有大便，但只拉很少一点，可能已经发生了便秘——因为大便其实都积聚在孩子的肠道里没完全排出来。

那有些患儿家长就会说，自家娃儿还在和喝母乳的时候就经常好几天都不拉臭臭，家里老人都说是“攒肚”，那如何分辨呢？

其实攒肚是正常现象，主要表现为小宝宝在出生~2个月这个阶段时，由于吃母乳，大便很稀、次数很多。可是到1-2个月以后，大便就慢慢变成每天1~2次，继而会2~3天拉一次大便，甚至4、5天，7、8天都不便。同时宝宝可能会有腹胀，爱放屁、很臭。宝宝没有不适的感觉，而且大便出是糊状便的并不干燥。

而便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

治疗便秘的推拿手法

补脾经

【位置】拇指末节螺纹面或拇指桡侧缘。

【作用】 补脾经能健脾和胃。

【操作】推法为主。一般推100～300次。旋推或将拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向指根方向直推为补脾经

清大肠

【位置】食指桡侧缘，赤白肉际处。由指尖到指根，属线型穴位。

【作用】调整大肠功能，清肠通便，退肝胆之火。

【操作】用拇指桡侧缘，或指面在穴位上直推，推300次；离心方向推称清大肠，即从虎口推向指尖为清大肠。

退六腑

【位置】六腑的位置在前臂尺侧缘，腕横纹内侧（阴池）至肘横纹吃侧端成一直线。

【作用】退六腑性寒凉，有清热，凉血，解毒的功效，对温病邪入营血，脏腑郁热积滞，壮热烦渴等实热证均可应用。

【操作】用左手握着患者的胳膊，另一只手拇指指腹或食指，中指指腹自肘横纹推向腕横纹，推400次即可。

揉天枢

【位置】天枢穴在中腹部，取穴的时候要仰卧，肚脐左右两寸的地方就是天枢穴。

【作用】按摩可治疗消化不良、便秘、腹胀、恶心等症状。

【操作】可以采用大拇指按摩的方法，按摩300次。

下推七节骨

【位置】位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。

【作用】推下七节骨则可以达到泻热导滞通便的功效。  

【操作】让小孩子平趴在床上，穴位部位全部暴露，治疗前用BB油或凡士林涂抹在七节骨穴位上，用拇指或食、中二指指面稍稍用力自下向上推叫推上七节骨，自上往下推叫推下七节骨。 每日推400次。 

 

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