经验告诉我，很多当下感觉十分煎熬的事情，过段时间再看，会发现根本不算什么。
所以哪怕处于低谷期，也千万不要让生活崩坏，一旦开始废，就跟刹不住车似的，越来越废。
尽可能规律饮食，锻炼身体，放松心情，按部就班做自己该做的事。慢一点，用心一点，给时间一些耐心，一切都会好起来的。 ​​​​

—— 阿胖万事屋