健康人在情绪激动、酗酒或者是过度劳累都会造成心律失常！

许多人都会出现心律失常，健康人在情绪激动、酗酒或者是过度劳累都会造成心律失常，出现胸闷、心慌等不良反应，对于这些形式下发生的心律失常，平时应做好生活中的调节预防，但对于患有心脏病、冠心病等疾病的患者来说，如果出现心律失常，严重可能导致危险性事件发生，比如猝死，严重的心律失常可导致猝死，资料显示，冠心病患者的猝死率最高，占总猝死病人的70%~90%，对于患有心脏疾病的患者来说，应积极防治心律失常意外的发生。

第一，心律失常的发生多由心脏疾患引起，故防止心律失常患者发生意外，首先要积极治疗原发病。需要服药治疗的心律失常患者，一定要按时服药，以免加重心律失常，导致不良后果。

第二，心律失常患者所服药物及剂量，一定要经医生认可，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的患者，应避免使用一切足以减慢心率的药物，以避免发生晕厥、猝死等意外。

第三，有严重室性早搏的室性心动过速者，应及早纠正，以免发生室颤。有严重传导阻滞者，如Ⅱ°Ⅱ型及Ⅲ°房室传导阻滞，尤其阻滞部位在双束支者，如果出现心脑供血不足症状，如胸闷、头晕、视物不清、心慌、心前区疼痛，要及时加以纠正。此时行动宜迟缓，避免做幅度大的动作，应予吸氧。如果心脑供血不足的症状经常出现，并有阿-斯综合征发作者，应考虑安装临时或永久起搏器。

第四，心律失常患者平时应做好生活干预治疗工作。注意饮食、注意睡眠、适当有氧运动。平时应保持情绪稳定乐观，工作应适当注意精神状况，别有太大的工作压力，学会自我减压，以免加重心脏负担。