8个超爽的人鱼线锻炼动作，这个夏天练出腹肌！

拳击教父

今天，为大家推荐一组超爽的练习腹肌人鱼线的动作，每个动作20-30次，依次做完为1组，每隔一天做一组！你不虐自己，怎会有腹肌？加油吧！