肝不好, 转氨酶升高, 老中医劝你, 常喝2杯水

一大清早，就看见蔡伟（化名）迷迷糊糊的朝着小区走过来了，我以为他起个大清早去锻炼身体了，原来昨晚去打牌了，晚上就没回家。这都是他“正常”的作息习惯了。

前两天天，我也是闲的无聊，在小区里锻炼的时候，看见他在旁边的凳子上坐着，手里拿着一张纸。我过去和他聊天的时候，他说肝功能有些问题，转氨酶都超出正常值了。

我问他：“是乙肝，还是什么肝炎？”他说都查了，什么也不是，医生说是我经常熬夜，给肝脏损害了。

我带他去找了我的朋友，他在没有退休的时候，是一位中医，现在在家里看看书，喝喝茶。看到我带了一个人来了，老头儿还特别欢迎，说这是给他“找事儿”来了。

肝不好，转氨酶升高，老中医劝你，常喝2杯水

菊花泡水喝，降肝火

老中医说，经常熬夜的人，多数都会引起肝火旺盛，从而导致肝脏功能异常，表现为口干口苦、磨牙说梦话。平时用菊花泡水喝，可以降一降体内的肝火，预防肝火旺盛对肝脏造成的损伤。

枸杞泡水喝，强肝脏

小蔡这经常熬夜打牌的人，眼睛肯定没有休息过，早上的时候，眼睛肯定有干涩，很难受吧？我们之后，肝主目。当肝脏出现损伤的时候，肝血不能滋养眼睛，就会出现眼睛干涩的表现。

当肝脏修复了，转氨酶也就自然的下降了。果然，在喝了3个月的菊花和枸杞替换着，喝了三个月之后，蔡某去检查了，他的转氨酶还真的比之前降低了不少。

今日话题：你也经常熬夜吗？