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小孩积食怎么快速消食?

小儿积食可能是家长平时惯出来的,对食挑剔,也有可能是家长喂食不当,辅食添加不合理,影响小儿消化能力,也有可能和气候有关。

消积食可以用按摩方法,按宝宝的背部脊椎两旁二指处,轻轻捏起注意力道。也可以慢慢按摩宝宝的腹部。注意饮食调理,饮食清淡,选择容易消化的粥,汤。

小儿积食可以做些食谱如山楂汤、白萝卜汤等等。注意控制孩子的饮食,不能挑食,可以把蔬菜和水果打成泥或做成粥给孩子吃。不能惯着小孩吃零食,爱吃的食物也不能一性吃太多。

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