养肝野菜,蒲公英
俗话说,养肝就是保命,蒲公英要常吃,养肝护肝,清肝明目。我们都知道,肝脏是代谢器官,一些过氧化脂质、药物在肝脏里代谢,蒲公英,能养肝护肝。
养肝野菜,茼蒿
茼蒿,含有丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化功能,能保护肝脏。想对肝脏好,就多吃茼蒿,女生如果说并不想老得太快或者是想要延迟衰老的话,也可以多吃茼蒿。
养肝野菜,马齿苋
马齿苋,维生素c也是非常多的,最关键的就是氧化作用非常的强,女生如果说并不想老得太快或者是想要延迟衰老的话,多吃马齿苋。
3种养肝野菜,你爱吃不?你家乡有吗?
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