压桥弓穴防止血压突增

按 出伏后，气温波动最大也最频繁，很容易导致血压波动和心脑血管疾病复发。在这段时间内，建议每天勤按揉头颈部，防止血压突增。尤其当血压升高时，及时点揉或者按压桥弓穴（是翳风穴和缺盆穴自上而下的连线，左右移动头部的时候能感觉到），持续按压5—15分钟，即可很好地缓解阶段性、季节性血压问题。（浙江省杭州市中医院针灸康复科主任  包烨华）