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2023.03.14 广东
内容来源:养生中国微信、CCTV4等
编者按:血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重。
而堵塞血管的罪魁祸首就是——脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易造成动脉血管出现斑块。如果这个斑块破裂,更会形成血栓,堵塞血管,后果严重。
但是,如果能经常做这三个小动作,则可以让血液“跑起来”,减少斑块形成。大家快来学一学!
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