这些身体指标是健康长寿的前提，你达标了吗？

康康

健不健康，怎么判断？

身体感觉没啥不舒服就算吧！

马大姐

健健

其实，一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准~各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。

康康

要努力把以上指标维持在健康的范围内哦~

想要维持，就要有健康的生活方式！

健健

马大姐

咱们都要过吃动平衡的健康生活~

来源：健康时报、全民健康生活方式行动