指甲剪短显得干净?小心甲沟炎找上门!正确剪指甲只需这 2 步→
剪指甲,对大家来说是件习以为常的事情,每隔一段时间指甲变长了,我们就需要对它进行修剪。有些人喜欢把指甲剪得特别短,这样就不用常常剪了;而指甲剪得太短,背后却有着很大的健康隐患,这到底是怎么回事?一个完整的指甲,其实包括了甲板、甲半月、甲下皮、甲小皮、甲床、甲母质、近端甲皱襞和侧缘甲皱襞。而我们肉眼见到的“指甲”,只是指甲结构中的甲板而已。它是一层坚硬的角质板,从甲根处的甲母质中生长出来,主要功能是用于保护甲床。A. 甲板; B. 甲弧影; C. 甲根; D. 甲窦; E. 甲母质; F. 甲床; G. 甲下皮; H. 甲游离缘。图片来源:Wikipedia
除了甲母质存在细胞结构,可生长出甲板外,其他结构并无细胞结构,一旦损坏无法自行修复,只能等待新的指甲长出。指甲的生长速度十分缓慢,手指甲大约每 3 个月生长 1 厘米,脚指甲大约每 9 个月生长 1 厘米。具体数值根据每个人的年龄、生活环境、体质状况等有所差异。指甲剪得过短,很容易导致嵌甲(即指甲长到肉里边)、严重的还会引发甲沟炎。众所周知,我们的皮肤是有弹性的,如果指甲剪得太短,甲板两端就会被皮肤组织包裹起来,就好像“嵌进去”一样。而当指甲继续生长,边缘深入甲沟,就会引发脚指头出现局部红肿、疼痛的感受。有人为了减少痛感,选择将指甲继续剪掉,这样反倒形成了恶性循环,越痛越剪短,越剪短越痛……如果指甲不小心扎破了皮肤,引起了细菌感染,就会造成更严重的后果——甲沟炎。甲沟是指甲两侧的凹陷结构,甲沟炎就是指甲与甲沟皮肤之间因挤压等因素,皮肤破损后细菌感染而引起的炎症反应。如果处理不当,不仅疼痛难忍,还会引起甲沟皮肤受损化脓,严重的可能会引起败血症,对我们的生命安全造成威胁。另外,在此还要提醒大家:除了剪指甲过短会导致甲沟炎,其他外部伤害、撕倒刺、穿挤脚的鞋子等,也是常见的引起甲沟炎的原因,需要特别注意。
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