诱发心血管病和肾结石?
补多少钙?怎么补?
别忽略维生素 D
选小剂量钙片
参考资料
[1] 彭晋湘, 王婷. 补钙与心血管疾病关系的研究进展[J]. 中国慢性病预防与控制, 2014(4):65-66.
[2] Michaëlsson K, Melhus H, Lemming EW, et al. Long term calcium intake and rates of all cause and cardiovascular mortality: community based prospective longitudinal cohort study. BMJ, 2013, 346:f228
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[4] 中国营养学会.中国居民膳食指南[M].人民卫生出版社.2022
[5] 杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018
[6] 杨月欣.中国食物成分表第6版第2册[M].北京大学医学出版社,2019
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来源丨健康热点科普号
作者丨薛庆鑫 卫健委首批营养指导员 中国注册营养师
责编丨一诺
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