出现这 4 个信号，说明身体正在变老，快自查！

“突然感觉自己一下苍老了很多。”一些人会有这样的感受。

其实，衰老是一个从量变到质变的过程，我们只感受到了质变，却忽视了量变，才会感觉衰老突然降临。

策划：崔瀛昊
视觉：朱航月
审核：唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员