一个人是否有心脏功能不全，可根据其气促和乏力等症状和日常体力活动的关系进行判断。以下给大家推荐“六分钟步行试验法”自测心功能。
六分钟步行试验法是一种运动试验，它通过对患者运动耐力的检测，反映心脏的功能状态。方法简单易行：在平坦的地面划出一段长达30.5米的直线距离，两端各置一椅作为标志。患者在其间往返走动，步履缓急由患者根据自己的体能决定。在旁监测的人员每2分钟报时一次，并记录患者可能发生的气促、胸痛等不适。如患者体力难支可暂时休息或中止试验。6分钟后试验结束，监护人员统计患者步行距离进行结果评估。
美国较早进行这项试验的专家将患者在6分钟内步行的距离划为4个等级：1级少于300米，2级为300~374.9米，3级为375~449.5米，4级超过450米。级别越低心功能越差。达到3级与4级者，可说明心脏功能接近或已达到正常。
预测结果研究发现，上述测试为1级距离者，以后因心衰死亡的比4级者高出3倍；8个月内再次住院者高出10倍。可见，这种试验对患者病情危险性及后果的预测也很有价值。 （李 孔）来源: 2012-12-26 老人报
