睡眠对于每个人来说都很重要，研究发现，床罩的颜色能影响人的睡眠质量，对健康造成影响。
浅橘黄色床罩——有助钙质吸收、缓解头痛、发热、失眠，可以引起食欲，使人精神振奋，心情愉快。
嫩绿色床罩——舒缓紧张情绪，急躁的人宜用。绿色能使人精神放松，让紧张的情绪得到缓解。
金黄色床罩——抑郁症和躁狂症者大忌。金黄色易造成情绪不稳定，因此患有抑郁症和躁狂症的人不宜用金黄色。
蓝色床罩——电脑、白领族适用。倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。
紫色床罩——心脏病患者慎用。紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
靛蓝色床罩——适合术后恢复者 减轻疼痛。靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。
（综 合）
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