专家称,老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒,该症往往夜间加重,常使人难以入眠。因此,老年人在干冷季节应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,也可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗。这里介绍两种简单易制作的中药膏饮,供读者以备日常防治瘙痒顽疾之用。
桑葚芝麻膏
做法:黑桑葚100克、黑芝麻100克、黄精50克、麦冬50克、生地50克、蜂蜜300克;将黄精、生地、麦冬同入沙锅,加适量水煎煮,每30分钟取药汁1次,再加水煎煮,反复3次,药汁合并备用;将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅,大火煮沸,小火煎煮至黏稠时,放入蜂蜜搅拌均匀,稍煎沸即可,待冷却后,贮瓶备用。每次10~20克,沸水冲服,早、晚各饮1次。
功效:养血益肝,滋阴润燥,祛风止痒。
(专家提醒:本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。糖尿病患者不宜食用,服膏期间忌食辛辣刺激性食物。)
银花枇杷饮
做法:准备鲜金银花10克、鲜枇杷4个;枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡。代茶频饮。
功效:疏风散热止痒。
(西 西)
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