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2014.01.25
谚语话“晨起三片姜,赛过喝参汤”。
“体锈”是指人们体内的自由基。比如老年人的“老年斑”,就是体内自由基作用的结果。而生姜就是“除锈高手”,比我们所熟知的抗衰老能手——维生素E的抗衰老功效还强得多。因此,不爱吃姜的朋友可要注意改善这个偏食习惯了。
(贴士:把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯,不间断,可明显减轻老年斑。)
(李 扬)
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