前列腺疾病好发于两个年龄段。一个是55岁以上男性，主要是前列腺增生的症状，多是初始的尿频、夜尿，继而出现排尿费力。另一个好发年龄阶段是性活跃期的青壮年，多为前列腺炎或前列腺痛，表现为尿频、尿痛、会阴部坠痛感这些症状跟很多因素有关。其中，久坐、憋尿是重要诱因。
为什么久坐、憋尿容易导致这些症状呢？主要与前列腺会阴部受压、血液循环不畅、盆底肌肉的过多受压、紧张、舒缩失调等因素有关。特别是憋尿，更容易导致后尿道及膀胱括约肌的紧张度过大，除了容易导致上述这些症状外，还会导致膀胱过度充盈及功能破坏。
前列腺痛通过规范的治疗，症状会得到显著改善。但除了规范用药外，保持良好的生活习惯也有很重要的治疗作用。一定不能长时间憋尿和久坐。久坐约1~2个小时左右起身休息一下。并且，饮食上戒除辛辣，尽量少喝酒、抽烟。 （李 雯）
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