人们通常有这样的看法：外向的人热情开朗、富有魅力和感染力，常第一时间成为人群的焦点，容易成为朋友；而内向的人沉默寡言、不善交际，难以产生影响力，容易被人忘记和边缘化……因此现在社会中，有各种各样的“成功学”、“领导学”、“职场哲学”……把“外向”奉为圭臬，规劝想获得成功的内向的人改变自己，变成外向的人。但内向的个性真的不如外向吗？
从心理学的角度来说，内向和外向只是人性格中的一种倾向，无分好坏。外向的人向外获得心理能量，所以善于与外界事物打交道；内向的人心理能量来自内心，所以喜欢独处和思考。与外向的人相比，内向的人不急于做决定、下结论，而是冷静分析、理性思考后才有所行动。优秀的内向者很注重对事物和人的深度了解和挖掘，他们通常很专注，擅长钻研，所以科学家、哲学家、艺术家多是内向者。
内向也有力量，利用内向的优势需要我们改善自己的行为才能更有影响力。首先，要坚信自己的性格是最合适自己的，认真了解自我并把自己性格优势挖掘和发挥出来，勇敢地寻求适合自己的职业，而不是随波逐流；然后，取长补短，内向不是怯懦，要像外向者一样尽量主动地表达自己的意见，不要总担心说得不好、不对；最后，内向不是孤独，要建立良好的社交，善于从朋友圈子中获得想法、支持和情感联系，学会礼貌善意、尊重他人。（39健康）
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