慢性疲劳症属中老年人常见病。常有身体乏力、食欲差、睡眠质量不高、记忆力下降、情绪抑郁等表现,可运用中药填脐法调理。此法简单易行,副作用小,有需要的老人不妨一试。
填药混合方 取人参(可用党参代替)、丹参、苦参、黄芪各30克,当归、熟地、郁金、茯苓、白术、陈皮各15克。将诸药干燥、粉碎研末。填药前先用温水洗净脐部,再以75%酒精棉球擦拭。取药1克,用醋调成糊状,填满脐窝,外用麝香膏固封24小时。隔日贴1次,10次为一疗程,每疗程间隔7天,共3个疗程。益气升阳、滋阴养血、扶正祛邪。
五倍子敷脐方 取五倍子3克研成粉末,用食醋适量调成糊状敷于脐部,外盖纱布固定,用于治疗异常出汗。盗汗者(即睡时汗出,醒后汗止)夜里敷用白天取,自汗者(白天时时汗出,动则加重)白天敷用晚取下,自汗、盗汗兼有者昼夜24小时皆敷药,1日1次,5日为一疗程,疗程间休息2天继续用药。
熏脐方 乳香、没药、小茴香、白芷、木香、胡椒、丁香、吴茱萸、肉桂、附子各20克。将上药研末,加10克艾绒混匀,塞进直径为10厘米的布袋中备用。再取药末适量,用黄酒调成膏状敷脐,并施以温灸,每次20至30分钟,隔日1次,其余时间病人将布袋系于腹部,药袋对准脐眼。健脾和胃、驱寒化湿。
丹硫膏贴脐方 丹参、远志、石菖蒲、硫磺各20克。将上药共研细末,装瓶备用。用时加白酒适量,调成膏状贴于脐中,再以棉花填至与脐部平齐,用胶布固定,每晚换药1次。可滋阴养血、健脾和胃、养心安神。(摘编自《北京晚报》)
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