摘要：饮食养胃，有一个简单的原则：凡是吃过后感觉舒服的食物就是最适合你的，吃过后感觉不好的则要尽量避免。
都说慢性胃病是“三分治，七分养”，怎么养，每个人的情况都不尽相同。建议慢性胃病患者应当进食一些松软易消化的食物。但凡事没有绝对，饮食养胃，有一个简单的原则：凡是吃过后感觉舒服的食物就是最适合你的，吃过后感觉不好的则要尽量避免。另外，湿热内蕴的胃病患者，不适合吃烧烤、煎炸食物，也不适合吃补益类保健品，以免“上火”。脾胃虚寒的胃病患者不适合吃生冷食物。
养胃还强调少吃多餐，不宜吃太饱。（广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师陈斌）
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