喝中药也要踩对时间点

　　很多人喝中药都有这样的疑问：中药汤剂应该什么时候服用？广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红表示，汤剂是否有效，除是否对症外，还得讲究服药时间，有的药物因其本身特性的要求，必须在一定的时间服用才能发挥效果。

　　清晨 宜服补肾、行水利湿、驱虫及催吐药。

　　午前 宜服发汗解表及益气升阳药。古代医家认为“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗”，不但汗药如此，亦有医家认为，凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医对脾虚气陷诸疾所配制的补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药，都强调午前服药。

　　午后或入夜 宜服泻下药。历代医家对泻下药的服用时间大致分为三种：一是午后进药；二是日时进药，三是入夜服之。不宜在午前服用。

　　入夜 宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴，有一显著特点，强调入夜时服用；当归六黄汤医治阴虚盗汗，亦主张入夜时服用。

　　夜卧 宜服安神药、涩精止遗药，以用于治梦遗滑精，缓下剂宜在睡前服用，有利于次日清晨吸收。

　　（指导专家 广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师 廖小红 记者 蔡卫杨 通讯员 张秋霞 锁卓琪）