近日，济南市第一人民医院外科病房收治的肠梗阻病人增多。外科护士张岩介绍，这与疫情期间居民宅在家，活动减少有关。“肠梗阻在老年人中发病多，主要症状包括：腹部阵发性绞痛、食欲减退、便秘、呕吐、无法排便或排气、腹胀等。若症状一直无法缓解，应及时就医。”张岩说，肠梗阻复发率高，建议老年人日常要做好预防。
护好牙 常清洗口腔，勤刷牙。如牙脱落过多，最好装假牙。
防便秘 预防便秘，除平时多活动、多饮水、少吃辛辣食物外，可通过腹部按摩等保持排便通畅，无效者可适当口服缓泻剂，避免用力排便。
调饮食 宜食营养丰富、高维生素、易消化吸收的食物，少食刺激性的辛辣食物。忌进食不洁的食物，避免暴饮暴食，饭后忌剧烈活动。食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。
尽早治疗原发病 消化系统病及心血管病是引起肠梗阻的常见原发病。消化道溃疡患者发生肠梗阻的概率明显增高。肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人弱，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。有疝气的患者也易发生肠梗阻，且当疝囊发生嵌顿或转变为绞窄性疝时，还易引起肠坏死，有腹壁疝者应尽早手术。
术后防肠梗阻 手术后早期下床，促使肠道功能尽快恢复。腹腔手术后易产生粘连性肠梗阻，要注意饮食，定期复查。（摘编自《农村大众报》）
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