“我是谁？”——通过心理游戏了解自我

现代社会无论参加线下还是线上的活动，第一个环节就是自我介绍，让大家了解我是谁？

大家会用各种标签表明自己的身份，状态，经历，突出自己的闪光点，都是为了给对方留下更深刻的印象。但是，你真的知道自己是谁吗？

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这是心理课堂上，老师留给我们的作业。

要求在七分钟内连续写出15条“我是谁”的叙述句。这些句子是为你自己而不是为别人写的，不必多加思索，想到什么写什么。

这个游戏来自于塞斯顿的人格测试，目的是通过一个人对自我的描述，试图对一个人的人格进行分析。

那么我是谁呢？

1，我是两岁孩子的妈妈。

2，我是喜欢瑜伽，太极，对身心有益的人。

3，我是喜欢学习，想要探索自己的人。

4，我是喜欢自由，向往自然的人。

5，我是内向，不善于表达，沟通的人。

6，我是不够自信，有时想要隐藏自己的人。

7，我是性格犹豫，内外矛盾的人。

。。。。

当时我一口气写了20条，在书写的过程中，感觉就像剥洋葱，卸下一层层面具，逐渐理清自己的思路，靠近真实的自己。

我觉得可能大多数人最难了解的就是自己，所以才会有迷茫，不知道自己的人生方向。

后来老师又花了很长时间，给我们讲俄狄浦斯的故事，从而也引出了斯芬克斯的谜语。

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这是希腊的一个神话故事，俄狄浦斯出生时，因为国王怕“将被儿子所杀”这个诅咒实现，便将他抛弃在荒山中。

后来他被邻国国王抚养成人，一次在路途中发生争执，失手杀死了自己的亲生父亲。因为猜对了斯芬克斯的谜底，被推选为国王，自然娶了自己的母亲。

当他知道自己弑父娶母的真相后，承受不了心中痛苦，刺瞎了自己的双眼，开始四处漂泊，流放自己。

听完这个故事，也让我们感叹命运的无常和无奈。虽然俄狄浦斯顺利猜出了斯芬克斯的谜底就是人，但他在强大的命运影响下，不自知做出了弑父娶母的事情，他真的了解人，了解他自己吗？

这可能需要我们用一辈子的时间去探索，了解自我。

同样，你们也可以尝试静下心来，给自己一些时间，抛开社会上种种附加的角色，想想我到底是谁？