十二原穴歌

肺原太渊肾太溪，

心包大陵太白脾，

心原神门肝太冲，

小肠腕骨焦阳池，

膀胱京骨冲阳胃，

大肠合谷胆丘墟。

1，手太阴肺经 （3~5时）

2，手阳明大肠经 （5~7时）

3，足阳明胃经 （7~9时）

4，足太阴脾经  （9~11时)

5,  手少阴心经 （11~13时）

6， 手太阳小肠经  （13~15时）

7，足太阳膀胱经 （ 15~17时）

8，足少阴肾经  （17~19时）

9， 手厥阴心包经  （19~21时）

10，手少阳三焦经 （21~23时）

11，足少阳胆经 （23~1时）

12， 足厥阴肝经 （1~3时）

十二经脉各有一个原穴，《黄帝内经》载“十二原出于四关”，即指原穴主要分布于四肢腕踝关节附近。

十二经脉中“六阳经”脉气盛长，与三焦盛长，与三焦气化关系密切，因此六阳经专有原穴；”六阴经“脉行较短，穴位较少，没有专门的原穴，其”输穴即是原穴，称”以输代原“或”输原合一“。

原穴是人体原气作用汇聚的部位，针刺或点按原穴能够调节脏腑功能，注治内脏疾病。

原穴不仅能够祛邪除病，而且还有扶正补虚的特点。

因此原穴可以使三焦原气通达，从而激发原气，维护正气，抗御病邪。