手机不离手的危害不容小觑，甚至会“致癌”牢记这6条

仔细想想，是不是有什么东西，是我们每天都不离手的？没错，那就是我们的手机啦！相信很多朋友，在闲暇之时亦或睡觉之前，还是睡醒之后，第一件事都是找手机。每天刷刷朋友圈，微博，新闻时事等等，已经成很多人日常生活的一部分。

说起来，手机的确便利了我们的生活，拉近了人与人的距离，可是，手机在给我们带来便利的同时，也在一步步摧毁我们的生活。

然而，就算明知道手机的危害有多大，我们还是控制不住自己，忍不住将我们的手伸向那“罪恶之源”。

不过，知道控制不住，那至少，在日常生活中的一些小细节上，小编还是希望小伙伴们能稍稍“注意”一下。降低手机对我们的“摧残”。

长期玩手机的危害：

• 伤害眼睛，影响视力
• 颈椎歪曲，损伤神经
• 影响睡眠，无法入睡
• 心理焦虑，刺激情绪

手机不离手的危害不容小觑，甚至会“致癌”牢记这6条：

1. 睡前尽量少看手机。
2. 睡觉时把手机放远一点。
3. 手机在充电的时候尽量不要玩。
4. 避免把手机放在上身的衣兜里。
5. 减少打电话的时间。
6. 避免让孩子过多的玩手机。

电子设备均有辐射，这是众所周知的。早在2011年世界卫生组织就已经将手机电磁辐射规划为“2B”级致癌物，反之，亦有不少专家表明手机辐射影响不大不足以致癌。虽然手机辐射“致癌说”尚有争议，但部分医生认为并不代表手机辐射就没有伤害

因而一些医生还是会建议人们睡觉时远离手机：因为手机辐射对人体的危害主要体现在对中枢神经系统的造成机能性障碍，因体质差导，长期可能会使部分人引起头痛、失眠、脱发等症状，有些人更会出现脸部麻木刺激等。