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最怕的一种人，就是负能量巨大的人，一张口就埋怨和抱怨，觉得整个世界都欠着他，让人们恨不得离他远远的。
爱抱怨的人，大多处于较低的情商水平，既无法控制情绪，也不懂得自我调整去消化负面情绪。
他们不知道抱怨是一切关系的杀手，也从不知道自己的坏情绪会让他人厌烦。最终，让抱怨成为了命运的帮凶。
与其抱怨，不如去改变。
工作中无处不在的抱怨现象
每个人都可能在工作中遇到挫折，每个人都可能陷入职业发展的低谷，需要发发牢骚，排解生活的压力。这样看，抱怨成了蔓延在职场中的一种情绪，似乎也无可厚非。
问题是，一旦你养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式，就会丧失工作的责任感和使命感，忽略工作的完成和自身成长所带来的快乐和幸福。
还有一种人，甚至将抱怨作为达到目的的途径。
这世界谁也不欠谁，没有任何一种关系能承受得了如此的压抑和负重。永远在索取，永远在抱怨，永远不满意。他们对待关系还像个未成年的小孩子，得不到重视会闹，不满足的时候会哭，却往往忽略了，成年人的交往从来不是单方的索取与付出，而是互相成全。
抱怨能带来的是什么？
任何一个市场化运营的企业，都希望聘请一位能为企业解决问题和带来价值的员工，而不是一个喋喋不休的负能量者。
1、抱怨薪水
人总对自己抱有很高的期望值，认为自己应该得到重用，得到丰厚的报酬。
相比发展空间、工作意义、企业氛围、个人能力的锻炼等，抱怨者更注重的是薪水的高低，工资似乎成了他们衡量一切的标准。
2、抱怨同事
指责和抱怨不会给你的工作带来任何的好处，反而暴露了自身的幼稚和无能，况且，一味的抱怨会让他人觉得丢了脸面，自尊心受到了侮辱，最终造成双方不欢而散、难以收拾的局面。
做一个不抱怨的行动者
“永不抱怨的人生态度，才是第一位的。”
尼克·胡哲，天生没有四肢，只有一个带着两个脚趾头的小“脚”。饱受同学嘲笑和欺侮的他，如今成为一名世界演讲大师，书写了五本畅销著作，为全球带去希望和力量。
只有你真正的认识并感受到：你所遭遇的一切苦难都是帮你带往更好、更幸福的阶梯，你的生命和生活才会发生根本改变。否则就会一直在痛苦、烦恼、抱怨和孤独中循环。
1、与其抱怨别人，不如改变自己
不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法也许有其合理性。
抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会改观。这正如我们无法逾越墙壁，但我们可以绕过，同样可以达到目的。
2、把抱怨化作建设性的意见
如果把自己的想法从公司的角度加以考虑，将抱怨化作建设性的意见，以店长能够接受的方式主动提出，或者积极实施，我想公司肯定是非常欢迎的。
3、公司是你的船
在激烈的市场竞争中，公司就像是一条船。无论是老板还是经纪人，一旦踏上这条船，他们的命运就紧密地联系在一起了。他们有着共同的方向、共同的目的地，船的命运就是所有人的命运。
4、以老板的心态工作
如果你以老板的心态来工作，那么，你就会站在全局的角度来思考你的这份工作，确定这份工作在整个工作链中处于什么位置，你就会从中找到最佳工作方法，把工作做得更出色。
以这种心态进行工作，你就不会拒绝店长安排的任务，反而会认为这是表现和锻炼自己工作能力的一次机会。
5、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
没有苦干的精神，再好的设想，再好的规划，也只能停留在纸上或者只是一种美好的设想，始终无法变成现实。
6、思路决定出路，脑袋决定口袋
有什么样的思路，就有什么样的出路，你做出什么样的思考，就有什么样的收入。所以我们必须打破墨守成规的思维定势，积极转变自己的思路，才能保证我们不被职场所淘汰。
拒绝抱怨，从这四步做起
抱怨使人思想肤浅、心胸狭窄，使你与公司的理念格格不入，更使自己的发展道路越走越窄，最后一事无成，所以说，抱怨的最大受害者还是个人。
1、抱怨前先反思
在抱怨之前，不妨先问问自己，自己是否足够努力了？须知，尽心尽力才能尽善尽美。不是别人对你不公平，而是你不够努力。
2、学会换位思考
如果可以，把你的抱怨录下来，找一个心情好的时候听听录音，你会有什么感觉？会不会顿时觉得好心情一扫而光，整个世界密布着黑云和毒气。
3、把困难当成对自己的挑战
在面对不利的环境或者难题时，我们为什么不能把困顿当作一种磨砺呢？在工作中，对工作的结果负责，也是对自己的薪水负责，更是对自己的前途负责，与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。
4、少说多干
要想不抱怨，唯一的方法就是让自己行动起来。不少人在平时工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，你自己改变了，一切就会有改观。
这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。与其抱怨，不如埋头实干，把埋怨的时间和心思全部用到提升自身核心竞争力和完全到位做好自己的各项工作中去。
从今天开始，做一个不抱怨的践行者吧。
生而为人，各有其苦
没有谁生来就是小太阳
长大成人，步入职场
做好事情的第一步
就是咽下苦藏起累
控制好自己的语言和情绪
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