一个人能持续做一件事的时候，一定是有两方面收获

一个人能持续做一件事情的时候，一定是有两方面收获的，一个是你当下做的事情能带来的外部的经济回报，比如我做的事情是可以挣钱的，做这件事情能带来社会地位的，又或者是能够换到让自己不断得到提升的更多的资源等等，发现一个人赚钱的能力好像是从你的性格就决定了，回想以前上大学的时候，比自己高一届的师哥，是我们学校的风云人物，他就爱折腾，在大学里就已经折腾个遍，搞活动，办社团，创业，也许最开始不挣钱，后面慢慢发现原来这样可以挣钱，也在各种各样的经历去试错，积累经验。

这样性格的人进入社会也善于利用各种各样的机会去做，具有很强的行动力和执行力，喜欢去做，喜欢折腾。赚钱也是艺术，其实赚钱和音乐、旅游、画画一样，是一种兴趣爱好，很多人不是太在意结果的，就是享受这个过程，这种人往往真的赚到钱。

很会挣钱的人都有一个共性，就是对自己有清醒的认知，比如明确自己想要什么，想做什么？能做什么？自己的道（内在的层面）是什么？也能充分认识到看似这个世界内卷，但是坚持不断往前的人不多，剩者为王的规律一直都在，选择清醒的认知自己，意味着我们可能离开大众所谓“正确”的，这需要勇气，但可以避免我们在新世界里拿着旧地图。如果希望自己一生人淡如菊，也没什么不好，那就做好本职工作，始终保持良好的心态，也是一种人生态度，不是每个人都想在巨大压力下起舞。

一个人能持续做一件事的时候，另一个方面的收获就是做这件事本身给你的自我感觉良好，我觉得我做这个事情是喜欢我自己的，比如我们在练瑜伽的时候，自己的努力和认真，全身心投入的状态，会让自己产生我很棒，很自律，很有韧性的正面认知，通过运动收获快乐，从而加强对自己的肯定和喜欢，增强了人生的意义感，这是很重要的。

练习瑜伽和其它艺术一样可以让人拥有更强的感知世界的能力，去营造一种宁静、祥和的内心氛围，可以让自己慢下来去体会一草一木，一砖一瓦所蕴含的生命活力，从而丰富自己的精神，充盈整个人生。

如果你的人生没有特别得意的成就，或者你从来没有从哪件事里获得过大剂量的自信，也很少有喜欢自己的时刻，那就去运动，绝对是最佳选择，用这种即时正反馈来滋养自己的成就感和自信心，也会越来越喜欢当下的自己。

生活处处不可控，只有运动是你可以主动付出并很快有回报的事，同时长年运动的人精气神都特别好，积极向上阳光的能量场也会感染周围的人，周围的人也会很喜欢你带给他们的高能量。

为什么长年运动的人一眼就能看出来，是因为他们体脂率会相对比较低，他们的肌肉量相对会比较高，同时因为他们长年运动，身姿体型以及走路的姿态，都会有很大的不同，你一看哎这个人很矫健，这个人肌肉量很高，他的体型很好还有那股精气神，你马上就会联想到他有什么运动的习惯，所以运动痕迹一定会留在那些长久运动的人身上。