阿尔茨海默病
阿尔茨海默氏病根据认知能力和生理功能的退化程度分为三个阶段。
第一阶段：大约1~3年，属于轻度痴呆期，表现为记忆力减退，对近视、健忘、判断力下降，处理复杂问题困难。
第二阶段：2~10年，是中度痴呆期，表现为经济受损的简单结构的视空间能力下降，时间地点定向障碍。
第三阶段：8~12年，处于重度痴呆期，病人已完全依赖照顾者严重依赖，日常生活中仅存片断的记忆。
为什么老年人痴呆的人数逐渐增加？
长期积累的不良饮食习惯：现在很多年轻人都喜欢吃油炸、甜食类的腌制类食品，这些食物长期积压不仅会造成身体肥胖，还会导致心脑血管的损伤，年轻时身体无法察觉，出现相关疾病，老年痴呆的发病率也会升高。
遗传因素：阿尔茨海默氏病其实和脑部神经有关，所以这种疾病也和基因有很大关系，如果在家庭中患有老年痴呆的人数较多，那么他的孩子患老年痴呆的几率也会比较高，很遗憾的是这种基因问题无法控制。
频繁熬夜：现代年轻人的一大习惯是因为工作熬夜，或者是因为玩游戏时间太长，但是无论出于什么原因长期熬夜，不仅会对身体的各种功能造成损害，而且会增加患老年痴呆症的几率。
社会性缺失：都说养儿防老，但儿女们真能把老人抚养的好呢。如今电视上频频出现独居老人没有人照顾的行为，不禁令人同情。这类独居老人，平时独自在家，严重缺乏社交，他们甚至忘记了语言如何沟通，长期处于这种状态会导致大脑反应迟钝，增加阿尔茨海默病的可能性。
阿尔茨海默氏病症状
其最显著特点是老年人认知功能下降，并伴有行为和精神症状，社会生活功能下降。例如经常丢失物品，忘记重要的约会和承诺的事，学到的东西很快就会忘记，说过的话很快就会忘记，学习新知识是很难的。即使阅读和写作，也无法回忆起书中的内容，这就是阿尔茨海默病的前期症状。
提醒：50岁之后，养成4个好习惯
适度外出运动：阿尔茨海默氏病是一种老年退行性改变，因此在日常生活中老年人应适当运动。练习手部动作为主，可以做一些手部活动、写字、做手工、拼图、打牌；双脚锻炼，以走路、蹬腿、按摩等为主。
坚持补脑：为什么现在老年痴呆患者越来越多，是因为人的大脑活动能力下降，神经代谢系统变差，因此维护大脑刻不容缓。
不孤单：平时生活中一定要让自己的父母多与亲戚、家人沟通交流，这样在一定程度上能锻炼老人的大脑，使大脑始终处于工作状态，从而保持活力。通常情况下，独处的老人更有可能得老年痴呆。
确保充足的睡眠：保证充足的睡眠，有助于大脑的自我修复，可以提高脑细胞的功能，早睡早起、坚持睡午觉，不熬夜。
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