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脂肪最怕的6样“吸脂王”!女人睡前吃两颗,体重悄悄降到2位数
南山友
>《减肥》
2017.12.19
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无花果中含有丰富的氨基酸、对抗血液疾病很有效果,热量较低有明显饱腹作用。可以减肥通便润肠。
野生黑枸杞--花青素之王
黑枸杞含有丰富的蛋白质、维生素、钙质矿物质等元素,对减肥至关重要,只要保证这三大减肥元素摄入的均衡,才能让你起到健康瘦身的作用。
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同时黑枸杞中还含有丰富的花青素,是抗衰老的利器,女人每天吃几颗,不仅可以延缓衰老,还能让皮肤更紧绷有弹性,看起来更显年轻。被称为“可以口服的化妆品”。
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蒲公英茶是女人的福利茶,也是女性 健康安全的“保护伞”。因为蒲公英被称为天然的消炎药,对女性妇科疾病有很好的防治作用。
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同时他还能帮助祛除色斑,美白肌肤,祛除脸上暗疮等。有效杀菌消炎,让痘痘不再来。还有催乳、通乳散结、预防乳腺疾病的作用。
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皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。
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皂角米老少皆宜,适合糖尿病人和肥胖的人食用,所以正在减肥的女性吃是非常好的。孕妇吃可以帮助乳汁畅通,还能帮助产后迅速瘦身。
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魔芋被人们誉为"魔力食品",有"不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋"的说法。
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木瓜葛根魔芋粉其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素。还能帮助丰 胸,使身材变得更好。
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普洱茶具有减肥降脂、防止动脉硬化的作用,还能改善毛细血管壁的弹性。因此,对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
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洱茶为茶中之茶,暖胃,解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。预防冠心病、抗衰老的作用突出。
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漂亮女人一定不能胖,然后皮肤一定要好。这款出都柠檬荷叶茶能帮助美白祛痘祛斑,让皮肤变得白皙又水嫩。
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每天喝一杯能帮助除去多余的脂肪,有效瘦身减肥。小袋包装携带方便,科学配方,效果显著。
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薏米茶具有祛湿消肿的功效,可以帮助减肥瘦身,同时还有滋润皮肤、帮助头发生长的作用。
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经常饮用薏米茶的朋友可以帮助皮肤重新白起来。并且它还能缓解衰老,减少皱纹的产生。
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