和面时为什么放点油和盐？

<1>和面时为什么放盐？

面粉中所含的蛋白为麦胶蛋白和麦谷蛋白，这两种蛋白是面粉和面后形成面筋的主要成份，少量食盐溶入水后和面，形成电解质溶液，使面粉中的蛋白质遇到电解质凝结，形成蛋白胶，从而增强面团的筋性。

和面时加入少许盐，可以改善面团的筋性，增强湿面的光泽、弹性与韧性，使面团延展与膨发时不易断裂。

• 做饺子时和面放盐，饺子皮好用好包，煮饺子时，饺子不容易破皮；

• 做面条时和面放盐，面条延展性好，筋道耐嚼，煮面条不容易断裂；

• 烙饼时和面放盐，饼不但有咸度更好吃，湿面筋性也更强，烙出的饼筋道好吃；

• 蒸包子馒头和面放盐，可以使包子馒头的表面光滑起皮，更加松软好吃。

<2>和面时为什么放油？

和面时加油，除了同加盐一样使面的弹性和韧性都会更好，还会由于油分子融入面中，会让面团更加滋润细腻，尤其是加猪油，会让面团更加润白，也能增强面的香气。

• 死面团的面食除了做饺子和面只适合加盐不适合加油外，面条、烙饼的面团都需要加油，除了加盐增加面的筋性，同时加油也会同时起到这个作用，而且在增加筋性的基础上，有油的滋养，面团的延展性也更好，还更加细腻好用，香味也浓郁。
  

• 发面团的面食，适合加猪油，加猪油和面，会使发面团更加润白，蒸出的包子、馒头、花卷等松软更白更香味十足。

常见面食如何和面，油和盐该怎么放，多少为宜？

中式面点中，常见的面食中，死面的有饺子、面条、烙饼等；发面的有包子、馒头、花卷等。

• 死面食的饺子、面条、烙饼等，和面时盐是都需要放的，面与盐的比例以100:1为宜。但饺子与普通面条在和面时不需要放油，拉面和扯面需要将大面团分割成椭圆形小面团浸入油中润泽后再使用，烙饼中的普通大饼和面时也不需要放油，但油酥饼面团则需要再加盐和好面后，再揉适当食用油进去，直到面团如耳垂一样柔软。

• 发面食的包子、馒头、花卷等，和面时，油和盐不一定必须放，但放一点油和盐，发面食的口感更香、更松软。面粉、盐、油的比例以100：0.5、5为宜。

结语

很多时候，我们的家常面食往往直接和面，但若习惯了在和面时，放点油和盐，那么家常面食的口感也会更上一层楼呢，在家也一样做出大饭店的口感。