姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
绿豆淀粉 | 郫县豆瓣50克 |
黑豆豉100克 | 姜5克 相克食物 |
白糖10克 相克食物 | 水淀粉5克 |
油10克 |
1.将淀粉倒入碗中,记清淀粉占碗的体积多少,然后再把淀粉倒入锅中
2.用同样的碗盛是淀粉五倍体积的水,将水倒入锅中。一边倒一边搅拌均匀
3.开小火煮淀粉中,煮的过程中要一直用勺子搅动避免糊锅
4.大约6分钟后,淀粉变成半透明状,并且明显的粘稠
5.将淀粉倒入一个大容器中静置,放凉后入冰箱冷藏6-8小时即成凉粉
6.将郫县豆瓣、黑豆豉、姜都切成末
7.然后锅中下油,油热后下豆瓣、豆豉、姜末煸炒
8.之后加盐和水淀粉
9.锅开后停火,调料晾凉后便可浇在做好的凉粉上食用了
1、凉粉和水的比例要掌握好,水千万不可放多。
2、如果没有绿豆淀粉,也可以用红薯淀粉、玉米淀粉等代替。
3、煮时必须用小火,否则容易粘锅。
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