中老年人玩手机不当容易引发“眼中风”和青光眼　

　　随着智能手机的普及，“低头族”逐渐增多的同时，手机也不再是年轻人的专利，越来越多的中老年人也开始成了“手机控”。聊微信、追剧、打游戏……殊不知，长时间看手机会加剧对眼睛的伤害，“眼中风”和青光眼就是两种中老年人沉迷手机后，易患的眼部疾病。

　　60岁阿爹长时间“刷”手机
　　突发“眼中风”

　　许多人都听说过“脑中风”，却不知道我们的眼睛也会“中风”。今年60岁的韩阿爹，生日时儿子专门送了他一部苹果手机，还下载了微信和不少游戏。此后，韩爹爹每天戴着老花镜琢磨手机的新功能，还玩游戏上了瘾，最长时一天能玩上十几个小时，连家务事都不想做了。前些天，他坐在沙发上玩手机，突然感到头发晕，一会左眼就看不见东西了。老伴急忙将他送到苏大附属理想眼科医院就诊。
　　该院眼底病科副主任医师马卫东检查发现，韩阿爹是高血压引发了左侧视网膜分支动脉阻塞，俗称“眼中风”。幸运的是，经对症综合治疗，目前韩阿爹症状有所缓解，但因其视网膜受损，左眼想恢复到原来的视力是不太可能了。
　　马卫东介绍，前些天苏州气温降低，在低温环境下，人体血管急速收缩，血流变缓，更容易形成血栓。一些患有动脉硬化、高血压等心血管疾病的老年人，长期坐着不动造成血液粘稠，加上气温较低导致血管收缩，如果血管里的血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会出现“眼中风”，最终会出现失明的症状。
　　眼中风发作时除了视力下降，患者一般并无其它不适感，主要表现为一眼无痛性急剧视力下降到只能看到手指，甚至视力丧失。由于该病病情发展迅速，患者常会耽误就医，导致失明。有的患者还会出现视力暂时性好转，患者以为无大碍就没有诊治，结果错过时机，没多久便视力全失。
　　因此，马卫东提醒，当前苏州气温变化大，气温骤降时是眼中风的高发时期，眼中风和脑中风一样都有救治的最佳“黄金时间”，一般要控制在90分钟之内，发病6.5小时以上则基本无法治愈，但在发病的48小时以内都应该积极到医院治疗。
　　高血压、糖尿病、高血脂症和动脉粥样硬化的老年患者，要尤其注意控制自己的血压血脂；另外，如出现单眼突然瞬间失明或视力下降，不久又自行恢复，则很有可能是视网膜动脉阻塞发病前兆，视网膜动脉堵塞的发病与全身血管疾病有关，特别是老年人应注意控制血压、动脉硬化，避免情绪波动。

　　关了灯捧着手机“斗地主”
　　眼压超标一倍多

　　55岁张先生平常对电子产品喜爱有加，特别是手机，经常不离身。每天睡前关灯后，还必须得用手机来一局“斗地主”，这样的习惯保持了一段时间后，张先生觉得看东西模糊不清，眼睛里像进了什么东西，想使劲地擦，却怎么也擦不掉。到医院一检查，才发现眼压超标一倍多，被确诊为青光眼。
　　对此，苏大附属理想眼科医院青光眼科专家李岳亮表示，一方面，长时间或近距离在黑暗中盯着手机屏幕看，会令瞳孔散大，虹膜堆积到房角，影响房水循环，使得眼压升高；另一方面，还会引起眼外肌痉挛，压迫眼球。因此，在明暗对比太强时，盯着手机屏幕看，很容易会出现酸胀、疲劳，引起眼压升高，长期睡前黑暗中玩手机的市民需要尤为注意。
　　李岳亮指出，正常人眼睛有一定的代偿范围，得青光眼的可能性不大。然而，对于那些高危人群而言，明暗对比太强时会加重房水外流阻力，引起房角关闭，可能成为青光眼急性发作的诱因。
　　“年龄在45岁以上、有青光眼家族病史、眼球小、前房浅、房角窄等，这类人最好不要在黑暗中低头看电子产品。”李岳亮告诉记者，在黑暗中，我们瞳孔会增大，时间长了，就会阻碍眼内液体的循环流通，而长时间低着头则可能导致晶体移位，很容易诱发青光眼。
　　因此，他建议年龄在45岁以上、有600度以上的高度近视、具有家族病史、眼科检查为浅前房、眼压大于等于21个单位、眼底视乳头杯/盘比超0.5、在应用皮质类固醇眼药水后眼压升高者、或合并糖尿病或全身心血管疾病的人群，至少每年做一次眼部检查。