每个人的一生，只要有进步，就会有阻力。经常有人问我，自己已经很努力了，还是受困，怎么办？
虽然具体问题，具体分析，但是根本的应对方法，还是大同小异。人在困境的时候，坚持这3步，就可以尽快走出来。
“不怕千万人阻拦，只怕自己投降。”五月天这句正能量歌词，激励了无数人。人遭遇逆境的时候，无论是什么样的困难，无论困难有多大，都是外在的因素；而内在的，起决定性作用的因素，是你的态度：你是否积极面对，是否怀着必定战胜困难的坚定信念？
《易经》坤卦说：“初六，履霜坚冰至。”
一个人进入困境，就像走进寒冷的冬天，一开始是霜，慢慢就会更冷而坚冰至。这就是越来越冷的困境，让人感到困难重重，看不到出路。
但是，眼睛看不到的东西，才是最重要的，那就是规律：冬天来了，春天还会远吗？虽然眼前是寒冬，感受不到一丝暖意，但是再寒冷的冬天，也必然被春天融化。
当我们明白这个规律以后，就要坚定自己的信念，在面对强大的困难时，不被眼前的障碍吓跑，而是看到即将到来的转机。规律的东西，任何人、事、物都是逃不掉的。我们只要不投降，不逃避，不放弃，坚定自己的信念，继续坚持下去，那么困难就克服了一半。
一个不会游泳的人，掉进水里就会拼命地挣扎，这是人的本能；而人在陷入困难时，也一样，会本能地挣扎，希望做一些事情，能赶紧脱离困境。
事实和经验告诉你：越盲目挣扎，越陷得深。
《易经》坤卦说：“六二，直方，大，不习，无不利。”
当一个人放弃自我的固执，融入大直，大方的开阔中，不受陈旧习性的拖累，不被固定思维束缚，那么前行就会无往不利。
我们面对困难，除了坚定必胜的信念，其次要尽快冷静下来，放开自我挣扎。在冷静中，重新反省自己的行动和方法，是否合理，怎么调整？越是困难，越不能着急，要顺自然而行，随机会而动。
人在困境中，最忌讳“病急乱投医”，这种做法只会让困境更加糟糕；也不要破罐子破摔，干脆什么都不管了；而要像平常那样行动，平时你是怎么做的，你身在困难中，仍然要顶着压力，用平常心做事，这才是走出困难的最快方式。
受环境影响，被别人打乱自己的节奏，是很多人都会遇到的问题。
优秀的人，总在向更优秀的人看齐。看到别人取得成绩，取得成功，自己努力很久了还是没有动静，这个时候就会很心急，加大投入，或者做更多的事情，拔苗助长想促进成功，从而打乱自己的节奏。
事实告诉你，每个人走的路子都不一样，走路的节奏也不一样，成事的关键，不是快慢，而是匀速地每天坚持。千里之行，始于足下。只要你能按正常的节奏，每天做一点点，坚持每天输出，那么，在不经意间，成果就会自然显露出来。
《易经》履卦说：“履虎尾，不咥人，亨。”
人在困境中前行，就像跟在老虎尾巴后面走，承受的压力是很大的，规律告诉你：困难就像纸老虎，只要你勇敢往前走，老虎也不会咬你，当你走出困境的时候，一切都会亨通起来。
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