警惕！花生竟是这六类人的“催命符”4

花生竟是这六类人的“催命符”（图片来源：资料图）

花生竟是这六类人的“催命符”（图片来源：资料图）

4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。