太极拳的学习与分享

练功要懂得温养，把劲慢慢揉开，放细放长，揣摩一个蓄字。柔是什么，不是没劲，把时间放长了，把强度缕细了。

太极这种拳，功越练越深，心越练越善，路子就对了。

美人头上翠，价值千金。武人追功力，千金难买。打拳如人生，上半场积淀，下半场收获。

一生二，二生三，三生万物。一套拳下来，没有一直的开，也无永久的合，要有开有合。高山流水，才见灵气。

练功，是在刺激生理，改造结构。比如抻劲，松开外层，才能刺激筋膜，连带神经传导，神意都一起练了。注意立架角度，该开的开，该合的合，打拳好好修结构。