生活中有很多的人对于自己当前的生活是不满意的，因此他在生活中也会快乐。而一个人想要过的幸福并不一定要追求很多的名利和地位，其实更重要的是内心的快乐。如果一个人过得开心的话，他的工作会更加的有激情，他表现出来的是一种积极的情绪和乐观的心态，不会像其他人一样整天郁郁寡欢。而生活中往往过得不开心的人，是因为他没有做到这三点。而王阳明总结的内心的快乐决定了我们的生活是不是快乐，这三点值得我们去好好学习和研读。
一、只存得此心常见在便是学，过去未来事，思之何益？徒放心耳。
这句话的意思是说，只要人们心里经常能够察觉到自己的良知，这就是在做学问，已经过去的事和那些还没有发生的事，思考他们也没有什么好处，这样的胡思乱想只会让自己丢失了清明的本心。王阳明这句话也是在教育我们，要活在当下，才能让自己感觉到快乐。一心一意的专心做好眼前的事情，不要胡思乱想了。
不要对已经过去的事物刚刚于怀，也不要对还没有发生的事情而忧虑。全身心的投入到自己当前所做的事情中，这样才能让自己的身心处于安定状态，内心才会产生一种愉悦感。我们现在生活在一个信息时代，网络时代里面，我们每天就要面对更多的诱惑，这些都会让我们分散自己的注意力，从而不能够专心的做事，因此我们的幸福感也会随之降低。
二、寻找快乐，就是一个不断放下自我的过程。
我们只有刨除自己内心的执念，才能够获得快乐。置之死地而后生，每个人最大的敌人就是自己，只要突破了自己心中的障碍，那么就能够获得真正的快乐，我们之所以觉得我们的生活不快乐，是因为我们所做的事情没有像自己计划的那样发展下去，没有达到自己预期的效果，因此我们会觉得自己痛苦，生活的不快乐。
苏轼也曾经经历过多次的官场失意，但是最后苏轼决定放下心中的愁绪，让自己回归到自然之中，解放天性。从而他觉得自己是非常快乐的，非常洒脱的，非常开心的。
三、吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。
王阳明说的这句话意思是说，功夫再见，不再争，减去的是内心的物欲横流，而增加的是自己良知的本性，这样做了，才能够获得内心的洒脱。也就是在生活中，我们的内心少了私欲和利益的牵绊，就会活得很快乐。人的内心无穷无尽的欲望，只会给人们带来无穷无尽的烦恼和痛苦。
有很多人，是因为自己内心的欲望得到满足而快乐，但是如果自己内心的欲望得不到满足的话，他所得到的就是痛苦。这样算下来的话，人的内心那么多的欲望，肯定在与时间都无法得到满足，那么你的生活肯定也就不会快乐开心。老子的《道德经》中有一句话叫“知足不辱，知止不殆”。这也是教育我们内心不能存在太多的欲望，要懂得适可而止，把握好一个度。
因此，我们要在生活中学会这三点，那么我们的生活会增添很多的乐趣，我们会生活的越来越快乐。
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