【这次疫情过后，想在2020年实现翻身，实现逆袭变有钱的，这10条务必要理解并记住，尤其第10条价值百万，实现不了我给发工资[呲牙]】

1、制定按时作息计划，在疫情在家隔离期间开始执行；

2、别不停的刷朋友圈和各种短视频，挑选豆瓣评分9.2分以上经典电影52部，每周看一部；

3、制定运动健身计划，疫情期间可以在家徒步走、做俯卧撑、徒手深蹲、平板支撑等不扰民的项目；

4、制定年度阅读计划，根据网络各种综合评价，选出26本经典书籍，每天阅读1小时以上，每2周看1本。

5、每天写反省日记，100—500字即可；

6、列出2020年的习惯计划12个，要养成的6个好习惯和要修正的6坏习惯，每次每月1个；

7、列出今年的收入目标，围绕目标进行详细分解，分解到每月每周，写出实现目标需要的路径(方式方法)和资源等；

8、每天默诵目标早晚各10遍，把目标强化植入到潜意识；

9、不断告诉自己：自己也是可以的，也是最棒的。
每天背诵：
任何事情都是由方法的，自己做不到不代表这个事其他人做不到；自己现在做不到，通过学习找方法会逐渐做到；

10、每天将以上9条早、晚各读一遍。
◎不要期望别人能给你什么有效方法，更不要想别人能直接给你钱，凭什么？凭什么？

◎最重要的是你认同并立即行动，只有认知到自己无知的人才会变得越来越好：找不到自己问题，认识不到自己问题，就是最大的问题，就是最大的无知。

◎不要说这又是鸡汤，凡是看到经典的一些话语还认为是鸡汤的有两类人：
①大智慧的人，成功的人，真正懂得大道至简的人(他们是第3层面的看山还是山)
②认知层面较低的人，没有实际行动体验与经历的人，没有体悟不能感同身受，只是认识“大道至简”4个字，并不能深刻理解的人(他们是第1层面的看山还是山)

◎如果你问我在哪一层面，我告诉你：
我是第1层面的看山是山(最底层面)，因为我知道自己还很无知。