美国心脏协会谈睡眠呼吸暂停与心血管疾病之间的联系

“ 听AHA主席谈打鼾与心血管疾病的关系，以及如何治疗！”

越打越响亮！

要问司空见惯的打鼾也许最受困扰的是听到这种噪音的枕边人，但是如果打鼾人在过程中间断或者频繁停止呼吸的话就会造成心血管疾病，甚至是致命性的疾病，这就是传说中的睡眠呼吸暂停。那么这个睡眠呼吸暂停的频次到底是多少呢？美国心脏协会给出的数据是每小时5-30次。其实您简单理解这个逻辑就会非常的清晰，您每一次的暂停都是身体与大气交流的断档，缺氧是少不了的，这种休息绝对不是重组的休息，这和高血压、心律失常、中风、心衰密切相关！

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这是一个非常普遍有容易忽略的问题！

Donna Arnett博士，chair and professor of epidemiology at the School of Public Healthat the University of Alabama at Birmingham and the incoming president of the American Heart Association.（阿拉巴马大学公共卫生学院流行病学首席教授，美国心脏协会下任主席）这样说道，'The evidence is very strong for the relationship between sleep apneaand hypertension and cardiovascular disease generally, so people really need to know that.（睡眠呼吸暂停与高血压及心血管疾病的联系已经有充分的证据证实，所以人们必须要知道这一点。）’

主席女士谈心血管疾病风险评估！

主席女士继续解释道，全世界大约每5个成人就会一个患有睡眠呼吸暂停，这一问题与日渐严重的肥胖问题紧密相关，这是一个持续进展的闭环式问题，因为睡眠不好还会近一步加剧肥胖问题。

主席近照

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打鼾带来的抱怨您要倾听，这病得治！

打鼾的人通常并不是非常的在意枕边人的抱怨，他们往往认为这事很正常，没必要大惊小怪，'你抱怨就是你嫌弃的心态！’但是往往就是这些枕边人告诉了你事实真相，您可以考虑参考他们的宝贵意见及早就医，您想想最可怕的就是那些独自生活而没有人提醒的人们。

打鼾从何而来？

主席女士谈了自己的亲身经历，她与自己73岁的母亲一同居住，平时是分房睡觉，但是有一次在一同去德国旅行的时候，她发现目前打鼾的噪音很大，而且是整晚打鼾，这导致她不得不在浴缸里面凑乎一晚。于是她开始研究这是否与目前严重的高血压有关，通过CPAP（continuous positive airway pressure）持续正压通气呼吸机治疗，母亲的高血压得到了稳定。

呼吸机治疗稳定降血压！

Dr. Arnett said.“Blood pressure comes down really quite quickly.”主席最后说道，'血压下降的非常迅速！’

此法不可取！

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